Wie schafft man es, sich weniger Gedanken darüber zu machen, was andere über einen denken?
Mit dieser Frage sehen sich viele Menschen konfrontiert. Nicht nur, aber oftmals sind es hochsensible und/oder empathische Menschen, die sich diese Frage stellen. Brauchbare Antworten zu finden, stellt sich oftmals als schwierige Aufgabe heraus.
In diesem Ratgeber entführt Sie der Autor auf eine spannende Reise in Ihre Innenwelt.
Er ist davon überzeugt, dass Sie zwar alle Antworten in sich tragen, aber geht erfahrungsgemäß auch davon aus, dass sich greifbare Tipps und Anregungen als hilfreich erweisen, um hemmende Gedanken erfolgreich loslassen zu können.
Dieser Ratgeber hilft Ihnen mit den folgenden Punkten:
- Selbstliebe spüren & verankern
- Selbstzweifel überwinden & Selbstwertgefühl stärken
- Grübeln stoppen und innere Ruhe finden
- Abgrenzen auf gesunde Weise
- Limitierende Gedanken loswerden
- Selbstbewusstsein steigern
- Sich selbst kennen & lieben lernen
- Die Glühbirnen-Fragetechnik
- Der Outen-Tisch und noch vieles mehr!
